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11
2016

PESA TUTTO PER UN FISICO DA URLO

Lo so può sembrarti una perdita di tempo, sicuramente una rottura di scatole.. magari pensi sia maniacale e tutto sommato tu non devi certo preparare una gara! A te basta avere un fisico atletico e asciutto, mica devi scolpire e cesellare gli addominali devi soltanto perdere un po di pancetta, magari solo liberarti di 1-2kg e di un po di ritenzione idrica. In effetti più si entra nel dettaglio più bisogna essere precisi con allenamento e alimentazione, ma è anche vero che più ci si avvicina al r...